NEU!

Yoga Präventionkurs online via Zoom

Vom 7. Januar - 11. März 2021

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen  Krankenkassen bezuschusst. 

Donnerstags: 

19 Uhr - 20.30 Uhr

Dieser 10-wöchige Hatha Yogakurs beinhaltet Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und verschiedene Entspannungstechniken (Shavasana).

Durch das Kräftigen und Dehnen der Körpermuskulatur verbunden mit einer bewussten Atmung und anschließenden Entspannung kannst Du auf einfache Weise den Alltagsstress hinter Dir lassen!

Gönne Dir einen 90-minütigen Kurzurlaub zu Hause! 

Du hast Interesse teilzunehmen? Dann schreibe mir einfach eine E-Mail: info@sabinearmbruster.de

Den Link zur Yogastunde schicke ich Dir nach Deiner Anmeldung zu!

Die offenen Yogastunden gehen nach dem Corona Lockdown weiter!

TG Bornheim Frankfurt, Inheidner Straße 64

Sonntags:

11 Uhr - Yoga Mittelstufe

Montags:

10:30 Uhr - Outdoor Yoga im Günthersburgpark

Dienstags: 

20 Uhr - Aerial Yoga

21 Uhr - Aerial Yoga relax

Donnerstags:

   9 Uhr - Good Morning Aerial

10 Uhr - Aerial Yoga

Freitags (14-tägig):

18 Uhr - Yoga Fortgeschritten

19 Uhr - Yoga meets Pilates