Yoga meets Pilates - Winterkurs

12. Oktober - 21. Dezember, immer 7 Uhr - 8 Uhr via Zoom!

Einstieg jederzeit möglich!

 

Starte deinen Arbeitstag zentriert und voller Energie! 

Pilatesübungen aktivieren dein Zentrum: deine Bauchmuskulatur & dein inneres Feuer.

Eine wunderbare Ergänzung dazu bilden die Atem, Dehn- und Drehübungen aus dem Yoga. 

Yoga und Pilates ergänzen sich wunderbar: du gehst gut geerdet, zentriert und geöffnet in den Tag!

 

Welcher Tarif ist für dich passend?

Wähle aus: 

 

Die Teilnahme am ganzen Kurs:

130 € für den Präventionskurs ( 75€ - 130 € werden von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet)

oder

einzelne Stunden mitmachen: 12 € / Stunde

oder 

die Monatsflat: 33€ / Monat

 

Du hast Interesse kostenlos zu schnuppern ? Dann schreibe mir einfach eine E-Mail: info@sabinearmbruster.de und ich schicke dir den Link zu.