Yoga online

Ich unterrichte Hatha Yoga auf Basis

des integralen Yoga nach Swami Sivananda.

 

 In meinen Stunden verbinde ich statische

Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama),

Achtsamkeits- und Entspannungsübungen

mit Flows aus dynamischen Yogarichtungen. 

 

 

Herzliche Einladung! 

 

 

Hatha Yoga Kurs online via Zoom zum Thema

 

Neuausrichtung!

 

Vom 13. Januar bis 24. März 2022

Donnerstags, 19 Uhr - 20.30 Uhr

 

Kosten: 10 * 90 Min: 160 €

 

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst! 

(mind. 75 € oder sogar kompletter Kurs, informiere Dich bei Deiner Krankenkasse)

 

In diesem 10-wöchigen Hatha Yogakurs vermittle ich eine Übungsreihe aus Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und verschiedenen Entspannungstechniken (Shavasana).

 

Du hast Interesse teilzunehmen? Dann schreibe mir einfach eine E-Mail: info@sabinearmbruster.de

Den Link zur Yogastunde schicke ich Dir nach Deiner Anmeldung zu!