Bei einer Einzelstunde gehe ich ganz auf Deine persönlichen Wünsche ein.

Ich erstelle ein auf Dich individuell abgestimmtes Übungsprogramm.

Begleitend dazu erhältst Du Übungsmaterial für die Praxis zu Hause.

Mögliche Schwerpunkte

Yoga für Stressgeplagte (z.B. bei Schlafstörungen, Tinnitus, Migräne) 

Yoga zur Lockerung und Stärkung der Rückenmuskulatur

Yoga für mehr Hüftflexibilität, etc. 

Lass' Dich persönlich beraten

Telefon: 0151 65177669   E-Mail: info[at]sabinearmbruster.de